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震惊!卵巢功能竟然决定着女性生殖能力?!

都说男性老不老得快,看肾;女性老不老得快,看卵巢!

我们都知道,不管是男性的肾还是女性的卵巢都是相当重要的,尤其两者都还涉及到生育问题。今天就趁这个机会来聊聊卵巢的事,看是否真的决定着女性的生殖能力?

俗话说,巧妇难为无米之炊!女性的卵巢就像是锅,那么卵子就是米,空有锅没有米怎么去做饭呢?怀孕也是一样的道理,没有卵子怎么去进行精卵结合呢?

所以说,卵巢还真的能决定女性的生殖能力!


震惊!卵巢功能竟然决定着女性生殖能力?!插图1

我身体棒棒,卵巢肯定也很好!

不知道你是怎么存在这样的错觉的,身体好,并不代表卵巢就好。虽然,之间存在一定的关联,但是并不能就因此这样判断!

如何知道卵巢功能好不好?

评估卵巢好不好,存在以下指标:

1)年龄:女性在35岁之后,卵巢开始走下坡路,就算怀孕,流产的几率也会增加;

2)基数FSH:此检查一般在经期的第2-5天抽血检查,反复检查FSH>12IU/L就要考虑卵巢功能减退了,一般出现一次并不一定准确,医生会要次再次检查确认;

3)抗苗勒氏管激素(AMH):AMH是目前评估卵巢功能最好的指标,AMH对卵巢功能储备功能的预测比FSH更敏感;

检查卵巢卵泡数目越多,AMH的数值就越高,检查卵巢检查卵泡数目少,则AMH的数值就越低,检查不受时间限制;

4)基础窦卵泡数(AFC):AFC是卵巢储备功能的重要指标之一,主要反映卵巢中可供生产成熟卵子的总数量;

一般通过阴道B超检查,当双侧卵巢AFC总数少于6-8枚,则提示卵巢功能减退;


震惊!卵巢功能竟然决定着女性生殖能力?!插图3

卵巢功能出现异常表现?

1)月经不调:患有卵巢早衰的人群,一般会出现月经失调、痛经与闭经等现象;

2)面容衰老:皮肤弹性差,面黄肌瘦的,整个状态十分差,还会出现毛发脱落的现象;

3)发热出汗:会出现发热多汗现象,身体局部出现泛红,温度升高,胸口位置、脖子等出现大面积出汗,持续几分钟到十几分钟,反复持续多次;

4)反应缓慢:记忆力出现减退,老是记不住事情,常常感到烦躁,无力感;

……

当然,卵巢功能早衰并不止会有以上问题。

如何保养卵巢避免早衰?

1)忌过度减肥:现在人为了爱美,常常以节食作为减肥的首要手段。但是,过度的减肥容易导致身体机能被破坏,身体没有足够的营养做补给,从而导致卵巢的早衰。因此,切忌过度减肥,骨感美并没有健康来得重要;

2)避免人工流产:在还没想好要孩子的时候请自觉做好避孕,避免人流的发生,尤其是刮宫手术,可能会引起盆腔的炎症,甚至直接损伤卵巢功能;

3)保持一定的性生活:想不到吧,性生活还能起到保养卵巢等生殖器官健康的作用。是的没错,有规律的性生活能滋润双方,更是能让女性保持健康美丽;

4)饮食健康:合理的饮食健康不仅能带来健康的身体,还能为卵巢提供机能补给。因此,要多吃像:胡萝卜、葡萄等富有维生素的新鲜果蔬;

5)运动健身:时常的跑步、瑜伽、游泳都可让你的身体保持活力,也是延缓身体衰老和卵巢早衰的好办法;


震惊!卵巢功能竟然决定着女性生殖能力?!插图5

大家要清楚的知道卵巢对女性自身是多么的重要!

如果卵巢功能一旦损伤,基本没有任何的办法让卵巢功能再恢复!

因此,请好好的爱护好女性卵巢!

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