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「小暑至,盛夏始」 夏天试管,这些饮食中的禁忌不能忽略

俗话说:小暑至,盛夏始。

北方人习惯在小暑这天喝粥,很多地方还有“小暑吃藕”的习俗。那对于正在做试管特别是移植后的姐妹饮食方面有什么需要注意的呢?一起来看看吧!

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1、不要喝冷饮

拉肚子和便秘都会引起宫缩,影响胚胎着床,因此尽量避免喝冷饮。

2、禁吃易引起过敏的食物

在饮食上要尽量避免吃容易引起过敏的食物,如海鲜类。另外,也要远离这些过敏源,以免移植过程中出现过敏。

3、禁吃易流产食物

试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜,会使胚胎萎缩。不能吃木瓜,香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。

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4、少吃高蛋白饮食

因进行试管移植前,会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵,此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。

5、慎吃进补食材

人参、燕窝、虫草等中药材性质各不相同,孕妇体质也因人而异,建议不要盲目进补,最好听取医生指导意见。

7、避免腹泻

做了试管婴儿的孕妇饮食上要十分注意,不宜进食生冷或辛辣刺激的食物。饮食无规律、进食不节制也会引起消化功能紊乱,导致腹泻的发生。

 

 

此外,夏天做试管在个人饮食及生活习惯上还应该注意以下方面:

1、控制体重

每位准备试管的女性朋友,最好测量身高体重,并计算体重指数(BMI),体重指数在18—24之间,是正常范围,24—28超重,28以上属于肥胖。体重指数28以上,一般都会要求先减肥,后助孕。体重指数在适宜的范围,有利于妊娠,降低流产风险。

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2、选择易消化的食物

试管婴儿移植后由于运动量减少,容易出现食欲下降、消化不良、便秘等,所以饮食上选择容易消化的食物。例如可以喝些米粥、炖汤,也可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕、山药等。

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