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防!防!防妊娠纹!

分类:助孕攻略 医生有话说 53

这是一位来自马来西亚,已经生了四个宝宝的妈妈……

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相信大家伙看了甚是羡慕:年轻貌美、身材火辣、还有四个可爱的宝宝,人生赢家啊!

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可是,当你看到这位宝妈在facebook分享自己产后肚子的照片后,相信不禁会感叹做女人真的不容易呀…….

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妊娠纹,真的是孕妈妈心里的一块大石头!

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最近我表妹怀宝宝了……

第一件事就是问我:“姐,我要擦什么来防妊娠纹?”

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妹妹有这样的预防意识,我是相当欣慰,孕妈们要知道:妊娠纹是可防不可治的!

请不要等到产后望着自己奇丑无比的“西瓜纹”肚皮,什么比基尼、露脐装远离自己才来后悔莫及,毕竟宝宝得生,妈妈也要美,这是我们的共同目标,也是我对所有孕妈的期望哟.

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接下来,让孕期没有长妊娠纹的我带领各位孕妈了解下妊娠纹的故事及如何预防妊娠纹吧!

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01.妊娠纹是怎样形成的呢?

随着孕周增长,孕妈妈的肚子一天天变大,可皮肤却无法承受外力拉伸,导致弹力纤维与胶原纤维受损或断裂,进而出现一些粉红色或紫红色的波浪状花纹.

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分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色且有光泽的线纹,所以就形成妊娠纹了.

02.妊娠纹只长在肚子上吗?

不要以为妊娠纹只长在你的肚子上,大腿内侧、臀部、乳房、后腰等部位都是“觊觎”的地方哟.

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03.孕妇那么多,妊娠纹怎么就唯独“宠爱”我呢?

听过不少孕妈妈抱怨过:“医生你看,都是怀胎十月,我孕期还疯狂地涂抹外国代购的XX防妊娠纹膏呢,怎么也没有抵挡住妊娠纹,生了孩子之后肚皮又松又垮纹路又多,我们一个孕妇群里的好多孕妈啥都没擦,反而没长妊娠纹,太气人了!”

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其实,妊娠纹的“成长”是有很多因素相关滴!

据研究发现,妊娠纹有很大一部分会遗传.打个比方吧:如果你妈妈怀你的时候,或者你姥姥怀你妈妈的时候长了妊娠纹,那么你生宝宝的时候长妊娠纹的几率也是蛮大的.

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我妈怀我的时候没有长妊娠纹,我怀我仔也没有长纹??哦!

除了遗传因素影响,在怀孕过程中,如果体重长得过快也是会有可能长纹的!

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同时,孕妈皮肤的类型也是有关的,皮肤弹力比较好的,一般没那么容易长妊娠纹.

04.妊娠纹应该如何预防?

a.均衡饮食,少吃甜品及碳水化合物

孕妈怀孕期间应该补充丰富的维生素及矿物质.

由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物.

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我一直不主张孕妈孕期吃甜食,一来容易导致妊娠期糖尿病,二来不利于控制体重,所以为了产后美美美,什么冰激凌、奶茶、蛋糕暂时就跟她SAY GOODBYE吧.

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b.严格控制体重

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孕期体重增长过快,一来宝宝过大,不利于分娩,二来孕妈体重基数增长过快,也不利于产后恢复,肚子大的太快容易导致更多弹力纤维断裂,助长妊娠纹生长.

还是那句话,为了产后美美美,你要控制你自己啊!

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怀孕期间,孕妈最好把体重的增长控制在10—12.5千克之间,one孕期体重增长11千克,不长妊娠纹哦!

c.坚持补水

补水是非常重要的,孕妈一定要坚持补水,保证充足水分.

d.适当涂妊娠纹霜或橄榄油

有的妈妈问我,医生孕期可以用XX防妊娠纹霜吗?

医生能不能推荐一款好的妊娠纹霜呢?

我在这里不做产品推荐哦,但是孕期使用这种产品还是要私下咨询医生,说出它的成分,让医生帮你判断是否可以用.

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分享给大家,我e孕期是涂抹普通食用橄榄油预防妊娠纹的,其实我也不知道其他人效果如何,反正我没有长妊娠纹!

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强调一点,涂抹防妊娠纹霜或者橄榄油一定要尽早食用,一般孕12周后就可以开始用了,预防预防,当然是要长出来之前使用,不要等到肚子大了、妊娠纹长出来再用,那样用了也是没效果的.

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如果真的长了妊娠纹,也不用太过悲观,毕竟,长了就长了呗,随着医疗技术进步,现在市面上还是出现了一些妊娠纹治疗方法,究竟你适合哪一种,最好还是请专业的皮肤科医生或者是专业的整形医生来帮助判断,不要轻易相信美容院的推销哟.

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最后再叮嘱一句,妊娠纹虽然可以一定程度上得到修复,但并不能完全去除,因此要想避免妊娠纹,最好的方法只有预防,预防,再预防!

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