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母乳喂养六问:新手妈妈请记下

分类:助孕攻略 孕育百家 218

不管是羊奶牛奶还是进口奶国产奶,都无法与母乳相媲美。

母乳是婴儿的第一天然食品,它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素。

世界卫生组织建议纯母乳喂养直到6个月,继续母乳喂养至2岁或更长时间,同时要补充其他适当的食物。

坚持母乳喂养的妈妈都是十分辛苦且伟大的,但因为缺乏经验,很多新手妈妈都会踩一些“坑”走一些弯路。

以下关于母乳喂养的小知识,你了解多少呢?

问题1:配方奶粉可以代替母乳吗?

配方奶一直在模仿母乳,但其营养价值始终无法达到或是超越母乳。

在正确的喂养观念里,配方奶是当母亲不能母乳喂养时,给宝宝的一种替代营养。母乳中含有很多生物活性因子,是配方粉无法替代的。

由于配方奶中没有抗体,人工喂养宝宝与母乳喂养宝宝相比,抵抗力会差一些,更早或更容易生病。

配方奶粉中蛋白质分子量较大,宝宝的消化系统还没有发育完善,容易发生消化不良。

此外,配方奶粉在冲调时应严格遵循水与奶粉的比例,如果调配过稀,容易导致宝宝营养不足,如果冲调过稠,容易给宝宝带来过多的代谢负担。

母乳喂养六问:新手妈妈请记下插图

问题2:初乳可以丢掉吗?

产后最初几天分泌的乳汁叫初乳,很多新手妈妈觉得初乳偏黄黏稠,看上去脏脏的,所以直接挤掉不要了。

事实上,初乳中含有丰富的抗体和免疫物质,可以增加宝宝的抵抗力,还能抵抗和杀死各种细菌,防止消化道、呼吸道发生感染性疾病。

初乳可以促进宝宝胎便排泄,减少黄疸发生。

早产儿母亲的初乳中营养物质和氨基酸含量较多,能充分满足早产宝宝营养需求,利于早产宝宝消化吸收,提高早产宝宝免疫能力,对抗感染有很大作用。

母乳喂养六问:新手妈妈请记下插图1

3、母乳喂养时一定要坐着吗?

实际上,没有哪一种是普遍认为的最佳姿势,只要妈妈和自己的宝宝都感觉到舒服,宝宝可以安心吃奶就可以了。

妈妈的乳晕有大有小,不以含住全部或大部分乳晕作为评判条件,正确的含接姿势是含到下面的乳晕比上面的乳晕多,看到上面的乳晕露出的比下面的乳晕多,即不对称式。

宝宝上唇和下唇的夹角要在120度以上,一般在120度~160度之间,可以尽量避免乳头破裂情况的发生。

最好两侧乳房轮流喂奶,如果一侧就能满足宝宝需要,应该用吸奶器将另一侧的乳汁吸出,这样可以有效预防乳腺炎,还可以促进乳汁分泌。

在哺乳结束后,妈妈最好竖着抱起宝宝,从下往上轻拍后背,待宝宝打嗝后在将其放下平躺。

如果在哺乳结束时,宝宝已经睡着,不可以生硬地把乳头拉出。

这时,应轻压宝宝的颏部,让宝宝松开口,乳头自然就会滑脱。

母乳喂养六问:新手妈妈请记下插图2

问题4:职场妈妈可以母乳喂养吗?

职场妈妈可以准备好吸奶器和储奶用具,先将母乳挤出来保存好,以便宝妈不在宝宝身边的时候,宝宝也能吃到母乳。

注意乳汁储存时不要放在冰箱的门边,应尽量放在冰箱内部,以免温度受开关门影响。

宝宝的吸吮刺激对泌乳量的保持仍然重要。

下班回家之后、夜间睡觉期间以及早上出发之前,职场妈妈最好亲自喂哺宝宝,多和宝宝亲密接触,以促进乳汁持续分泌。

母乳喂养六问:新手妈妈请记下插图3

问题5:母乳喂养后需要再喂水吗?

因为母乳中的各种营养成分非常适合宝宝的消化吸收,并不需要额外的水分来帮助代谢。

即使是炎热的夏季,妈妈还会自动调节乳汁中的水分,以满足宝宝对水的需要。

对于胃容量有限的宝宝来说,水会增加饱胀感,反而会减少宝宝对妈妈乳汁的需要量,这样,宝宝获得的营养也会跟着减少。

因此,纯母乳喂养的宝宝不必喂水。

但如果是配方奶喂养的宝宝,由于配方奶粉当中的蛋白质、矿物质等不像母乳那样容易消化吸收,宝宝需要更多的水分才能够帮助这些成分的代谢。

所以,配方奶粉喂养宝宝在两次喂奶之间需要补充水分。

母乳喂养六问:新手妈妈请记下插图4

问题6:哪些情况不能母乳喂养?

虽然母乳喂养是确保儿童健康和生存的最有效措施之一,不管是对婴儿还是对妈妈都有诸多好处,但有些妈妈或者宝宝因为自身方面的原因,是不宜进行母乳喂养的:

感染性疾病:呼吸道感染伴发热,产褥感染较重,服用对宝宝有影响药物。梅毒、结核病活动期不宜哺乳;

病毒感染:甲肝急性期有较强的感染性不宜母乳喂养;

乙肝病毒DNA阳性和大三阳的妈妈,肝功能正常时,在高效价乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗双重免疫下,可以母乳喂养,但肝功能不正常时,不建议母乳喂养;

艾滋病妈妈不宜母乳喂养;

乳房疾病:严重的乳头皲裂、急性乳腺炎、乳房脓肿等情况发生时,应暂时停止哺乳;

母亲患严重疾病:严重的心脏病以及长期服用抗癫痫类药物的妈妈,不宜母乳喂养;

宝宝患半乳糖血症、苯丙酮尿症时,应禁止母乳喂养。

母乳喂养六问:新手妈妈请记下插图5

参考文献:

[1]C. Victora, R. Bahl, A Barros, G.V.A Franca, S. Horton, J. Krasevec, S. Murch, M. J. Sankar, N. Walker, and N. C. Rollins. 2016. “Breastfeeding in the 21st Century: Epidemiology, Mechanisms and Lifelong Effect.” The Lancet 387 (10017):475-490.

[2]国家卫健委,世界母乳喂养周宣传活动,2014-08-01,

http://www.nhc.gov.cn/jnr/mrwyzzsxx/201408/07857d19fa9442f8b0bcc308f0ba1b49.shtml

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