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狂吃某鞭某腰?磕天价保健品?解读提高生育力的几大误区

分类:助孕攻略 孕育百家 83

狂吃某鞭某腰?磕天价保健品?解读提高生育力的几大误区插图

狂吃某鞭某腰?磕天价保健品?解读提高生育力的几大误区插图1

面对”生育力”焦虑,先别忙着打钱,一起看看这些方法是否靠谱吧!

相信你对这样的画风一定不陌生,尽管最初可能并不清楚它们的意思:

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无论是电线杆“军医包治”小广告、还是“他好我也好”的洗.脑魔音,都在诉说着这样的事实:

很多男性都在为“生育力”焦虑,也有越来越多人试着用各种各样的方法对抗这种焦虑。这些方法有用吗?

一、狂吃某鞭、某腰子,“以形补形”不靠谱!

对于中国人来说,“吃什么补什么”的逻辑已经深深的印在了老一辈儿的生活哲学里。

虽然现代医学已经告诉我们,这个简单粗暴的逻辑根本是不存在的,但是依然有很多人对此乐此不疲。

最经典的可能就是动物的鞭、腰子(肾脏)了。

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实际上,动物腰子主要提供的营养成分是蛋白质和脂肪,而且这类食物大多高脂高胆固醇,多吃没什么好处。

所有的“以形补形”都是简单类比,非常牵强附会,更别指望能“提高生育力”。

而素食里的代表非韭菜莫属:据说是因为韭菜生命力极强、很容易“疯长”。

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甚至还有果子因为长得像龟.头,被冠以“壮阳果”“风流果”之名,据说是印度神油的主原料之一。

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还有传说中的(塑料)蛇酒。

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红牛+鸡蛋也来跨界联合了一波。

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●不要信!

搜出的某民间老偏方网站上,计量精确的方子看起来煞有介事。

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柒大夫对此的看法是:如果你通过检查,发现自己的精子活力或者其他指标确实不够理想,那么不建议您一味的通过这个方法去改善。

但是如果你吃点儿鞭啊腰子啊蛋啊,能够缓解自己本来不应该存在的,对于生育力的焦虑或压力,那么,男人吃吧吃吧吃吧不是罪。

二、狂磕保健品?不如省点钱!

经常有病人表示:“柒大夫,麻烦你给我推荐几种男士保健品,价钱不是问题。”但是亲爱的朋友,贵不一定好,更不一定有效。

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越是昂贵的保健品,打的噱头多数是这样的:

近年来,由于环境污染等等男性生育力直线下降(贩卖焦虑),本产品是某某精华,经过多少道高精尖工艺提取(哇,天上有一只牛,是你吹上去的吗),如何起到抗氧化作用,如何让小蝌蚪们坐上小火箭勇往直前(夸大作用)……

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对于这些打着让精子“生机勃勃”的昂贵商品,柒大夫的个人意见如下:

可以吃吗?可以~

有效吗?不一定!

一定得吃吗?当然不必!

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想提升精子的质量,还是实打实地地好好吃,保证均衡饮食,可以多食用一些新鲜瓜果、海鱼、牡蛎等海产品。

如果因为工作繁忙,饮食难以均衡但又有提高生育力的需求,还有简单便宜的一招:去正规药店购买正规品牌的复合维生素即可,里面的各种维生素、锌和硒含量足矣。

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三、冷冻精子?也许不必

最近,柒大夫收到自精冻存相关的咨询明显增多。在逐渐增多的沟通中,我才知道,有的小伙伴对于自己生育力的担心和焦虑已经严重到,考虑做自精冻存了。

如果没有记错的话,前几次自精冻存走进大家关注的视野里,还是因为乐嘉在录制节目过程中蛋蛋受伤,百般无奈下只能割舍了蛋蛋,事后乐嘉在社交平台感慨“还好提前做了自精冻存”。

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邓文迪嫁给传媒大亨默多克时,他已经70多岁了,而且早就被诊断为前列腺癌,并接受了放射治疗,按常理推断,他可能早就失去生育的能力了。

然而邓文迪还是生了两个可爱的女儿。原来,在接受放疗之前,默多克清楚治疗有可能影响生育力,于是选择了将自己的精子冻存起来,以备后用。

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自精冻存就是指将精液冷冻保存于零下196℃的环境中,以便日后需要时使用。

原理也很简单:精子作为一种特殊的组织细胞,具有细胞冷冻的全部特点;在一定的低温条件下,把细胞降温、凝固、非损伤性结冰,促使细胞代谢降低,使之处于休眠状态。

理论上来说,只要能一直保持在这种极低温的环境中,精子就可以一直“活”下去。

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自精冻存适合这些人群:

(1)癌症患者(化疗、放疗和手术前);

(2)睾丸、前列腺及影响射精的手术前;

(3)从事损害生育功能的危险工作前;

(4)接触已知能严重引起生殖毒性物质,或预测能引起生殖毒性物质前;

(5)需要生育的少弱精或排精障碍的患者;

(6)其他与社会道德、国家法规不相背的疾病和原因。

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相对的,这些情况下,不适合进行自精冻存:

(1)有遗传病家族史或患遗传性疾病;

(2)有精神疾病;

(3)有性传播疾病及其他传染病,或是性传播疾病病原携带者;

(4)长期接触放射线和(或)有害物质;

(5)无自主意识,无法知情同意。

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对我们来说,如果身体健康没有异常疾病,不必采取自精冻存。

一般自精冻存要在省一级的专业辅助生殖科室才能进行,身强体壮的小伙子们就不要去占用医疗资源啦。

况且,自精冻存并不是免费的哟,根据医院的等级和不同的水平费用是有所区别的,一般每年的费用在1万元左右。

四、改变日常习惯才最靠谱

除了前面提到的饮食,这些小细节值得去特别注意:

1. 少烟酒、加强运动、减少熬夜、避免吸入过多的粉尘、尾气等。

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2. 推荐做一些有氧运动,如适度地快走、慢跑、游泳等等,这些运动能促进蛋蛋的血液循环,利于精子生成。

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3. 尽量少泡热水澡、少蒸桑拿,不久坐,少穿紧身内裤等。

好了,希望看到最后的你,能够放下对于自己生育力的焦虑。

◆ 文章版权归原作者及原出处所有,转载请联系原作者。  

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