孕期可以去爬山吗？

多数情况下，孕期是可以爬山的。适度的锻炼有助于放松心情、锻炼心肺功能、防止体重过度增加。但有宫颈机能不全、前置胎盘、胎位异常等并发症的孕妈，要听从医生建议，最好不要去爬山，尽量选择平地活动。此外，所有活动都要量力而行，不能盲目追求量大，特别是体重超标的晚期妊娠者，要注意对膝关节的保护。

本内容由好孕说医生团队审核提供

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊