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男性孕前准备怎么做,可提供相对优质的精子?

分类:疑问医答 27 0

怀孕前,男性进行适量但不过量的运动能刺激身体释放类固醇,可增加性欲,促进怀孕;其次,高温对男性睾丸的生精过程有抑制作用,应避免高温的热水浴、桑拿等。饮食营养要均衡,多摄入蛋白质和维生素。

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