好孕说孕期摄入充足的DHA，对宝宝神经、视力、免疫系统和智力发育有促进作用。每周最好食用2-3次深海鱼；偶尔亚麻籽油和紫苏油拌菜吃、每日保证一个鸡蛋的摄入都可以补充DHA。
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孕期摄入充足的DHA，对宝宝神经、视力、免疫系统和智力发育有促进作用。每周最好食用2-3次深海鱼；偶尔亚麻籽油和紫苏油拌菜吃、每日保证一个鸡蛋的摄入都可以补充DHA。
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