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备孕期间,能吃冰淇淋吗?

分类:疑问医答 75 0

在卵泡发育的时候或正在备孕的时间,最好不吃生冷的食物。冰镇的食物不要从冰箱里拿出来就吃,要在外面放一会儿再吃,要多吃红肉、鱼虾类、鸡蛋等含优质蛋白质的食物,才更有利于卵泡的健康发育。

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