这是正常的生理现象,应适当注意休息,避免长时间的站立或步行,可以减轻疼痛。也可以轻柔地按摩腰骶部肌肉,以缓解疼痛。
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这是正常的生理现象,应适当注意休息,避免长时间的站立或步行,可以减轻疼痛。也可以轻柔地按摩腰骶部肌肉,以缓解疼痛。
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