1、少吃多餐;2、尽量远离会让自己感觉不舒服的气味和食物;3、穿着尽量放松,腰部过紧会加剧孕吐;4、避免着凉;5、睡眠充足;6、在医生指导下服用维生素B6;7、经常保持轻松愉快心情。
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1、少吃多餐;2、尽量远离会让自己感觉不舒服的气味和食物;3、穿着尽量放松,腰部过紧会加剧孕吐;4、避免着凉;5、睡眠充足;6、在医生指导下服用维生素B6;7、经常保持轻松愉快心情。
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