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怀孕的各个时期孕妈应该保持怎样的睡姿?

分类:疑问医答 33 0

孕初期(1-3月)时尽量避免趴着睡,其他姿势怎么舒服怎么睡;孕中期(4-7月)时如是双胎或者羊水过多可侧卧睡,如下肢浮肿可平躺用枕头垫高双脚;孕晚期(8-10月)尽量保持左侧卧睡。

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