子宫寒冷，用暖宝宝、热水袋可以达到保养子宫的效果吗？

子宫和卵巢位于身体深处，只靠体外的暖宝宝、热水袋等是很难使其充分获得温暖。运动可以使肌肉产生热能，让身体由内至外感到温暖，建议备孕女性平时随时随地多做一些小运动，将运动变成习惯，才能有效保持卵巢健康。

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