请搜索您想了解的内容 试管套餐 服务保障 助孕攻略 妇科疾病

如果您有什么问题,可以点击此处进行即时沟通;

促排以后的保养小秘诀~|试管婴儿日记分享

等待移植中的第二日,今天早上见过医生了,昨天因为天气原因航班延误了挺久,我本来挺担心因为疫情而出不来的….趁现在隔离无聊,我就抽空多多码字,把我的这些小经验分享给你们大家吧。

相信很多人都会有听说,促排药有刺激性,对卵巢有刺激,促排完了会对卵巢造成伤害。我之前也是因为听说了很多这样的说辞,导致我一度很害怕促排。但是为了生宝宝也没办法,有些苦是得自己来吃的。自己造成一些伤害没问题,但是希望不要影响到未来宝宝就好,毕竟对于我们要试管的人群来说,生孩子是目前的首位。

刚开始促排的时候,我整个人见医生都是挺紧张的,但是想想,还是希望把这个疑问先给问清楚。医生就告诉我说无论哪个国家都是一样的,促排药物对于卵巢有一定的刺激性,但是药物停止以后,这种刺激性也就没有了,也就是那些有可能出现的副作用通常都会随着停药而消失。然后我才放心很多。所以对于还没有促排或是正在促排的姐妹们,看到这里就不要太担心啦!

我是巧克力多囊患者,促排期间我其实也不是特别了解自己的囊肿有没有变大,但是听医生的话总是没什么问题的,就好好按照医生的方法来就可以了。还有让我比较惊奇的一点就是,在取卵的时候,医生看我的巧囊大小不是特别影响,就顺便将我的巧囊切除了……这是真没想到,去取个卵,巧囊没了。说实话,感觉是还挺开心和惊讶的。

促排取完卵以后,我就开始了各种养卵巢,养内膜,养子宫的各种科普文啊,食疗文。然后按自己的方法总结了些小经验。药物方面因为我不懂也不是医生就不给大家推荐了,主要还是从食谱方面给大家做一些整理介绍吧~

因为我取卵数目较多、盆腔积液也多一些、而且雌激素水平比较高,医生就建议我保持高蛋白饮食,多饮多尿,这样才能降低卵巢过度刺激的可能性。然后心态方面也要保持一个乐观向上的心态。饮食方面我主要吃的是那么一些,大家可以参考一下:

·养卵巢

1、每日早上一豆浆,黑豆黄豆都可,250—300ml就行(正常水杯的一大杯)

2、每日晚上一牛奶,也是正常喝水杯的一杯,睡觉前喝,个人感觉热牛奶比较好,还能有一定的助眠效果

3、煮米饭的时候米饭里可以放一些黑米、黑芝麻

4、海鱼、虾、鸡肉鸡皮鸡蛋白、牛肉这些都是优质蛋白质,其次就是花生炖猪蹄

这个因人而异,有的人是内膜薄,有的人是内膜厚,我是内膜一般,偏薄,所以和我情况一样的姐妹就可以参考一下:

·养内膜

1、 新鲜瓜果蔬菜不能断

2、 大豆类制品也可以多吃一些,但不要吃过度加工的,我喜欢煮一些豆腐汤,但是豆腐不要油煎过的,直接煮就好,不然里面会有饱和脂肪酸

·养子宫

其实子宫内膜应该是分不开一起调理的,但是我之前有个朋友得了子宫脱垂,所以我特别关注子宫的健康问题。常吃一些吃一些发菜、紫菜等在内的食物,多喝水,多吃水果、蔬莱。还有多吃核果、种子、谷类等等这些都有益子宫脱垂调理和预防。


您也可以直接点击在线咨询 由好孕说医生助理为您一对一解答关于试管婴儿的常见问题

标签:姐妹知识经验分享我的试管经历经验 上一篇: 下一篇:
展开更多
试管方案及费用评估

loading...