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分享一下我的各种备孕心得和早孕感觉(2)|试管婴儿日记分享

一晃眼到了十一月份了,我在期盼中度过,心想下个月我终于可以全心全意的备孕了吧。

我在好孕说里疯狂的看姐妹们的成功经验,学习了很多知识,奇迹就在十二月发生了,哈哈!

方法如下:

1.例假的第一天开始就煮红糖姜水,每天早晨一碗,趁热喝完,我只是早上喝,晚上不喝,因为我怕上火,我有咽炎。一直喝到例假结束。

2.例假结束我就开始喝豆浆,煮黑豆吃,一天吃15颗左右。吃了大概一周,到了排卵期我就不吃了,多吃豆类真的可以促排卵的。

3.每天晚上用艾叶泡脚,二十到三十分钟哦,微微出汗就行,然后直接进被窝睡觉。

4.每天早晨跳绳,五百到一千下,锻炼一下身体,都说跳绳也促排卵,真的,我当月排卵提前了三四天呢!

5.例假干净就测排卵试纸,一天两次,固定的时间测哦。我一直没有测到强阳,但是我一根是比较红的,虽然深点但是也没深过参照线。

结果当天下午再测就谈的很难看出来了,所以当晚赶紧同房的。就这次中的,真心感觉排卵好快啊,把握时间最关键。

6.每天早晨测体温,我之前没测过体温,第一次弄,也是云里雾里,每天早晨固定的时间测,不能喝水不能说话,不能上厕所,含在舍下五分钟。

我测到最低温的时候,试纸显示没有排卵,等温度升高的第二天早上才用试纸测出的排卵哦。

之后每天都测,体温每天都是逐渐升高,最后会保持在37°左右的,当时体温一直升高我心里就有底了,觉得肯定中了。

7.爱爱的时候尽量保持心情愉快,最好能高潮,我当时就高潮了,感觉爱爱的质量不错,因为老公工作的原因他总出差。

所以当月我们一共在一起就两次,一次是例假刚过去,一次就是排卵日那次,我是千呼万唤把他叫回来的,要不然这个月也中不了啊!

好了,我在说说怀孕前的一些症状吧:

1.能吃,每天都很饿,一天吃四顿

2.特别困,总是睡不够,之前不睡午觉,但是现在不睡不行,困的眼睛睁不开。

3体温处在高温去,一直是高温状态。


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