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【一发即中】<计划/技能/技巧>备孕史》技能篇|试管婴儿日记分享

分类:聊聊备孕那些事 试管日记 53

1.莱鸟级别——计算排卵期(此法适用于月经规律的MM。)

月经周期、下次月经日、排卵日、排卵期的计算方法如下:

(又要做数学题,好讨厌哦,有木有?)

先来张日历,看图说话

【一发即中】<计划/技能/技巧>备孕史》技能篇|试管婴儿日记分享插图

文字解说?

上次月经来潮的第1天在12月2日

下次月经来潮的第1天在12月30日

我的月经周期为28天

排卵日在12月16日

排卵期在12月11日至12月20日

★月经周期:月经周期是从月经来潮的第一天起,至下次月经来潮的前一天止。 

○例子:

上次月经的第一天:12月2日。

下次月经的第一天:12月30日。

月经周期=12月2日至12月29日的总天数=28天 

★下次月经日:即上次月经日来潮的第1天起,往后数28天(不包含上次月经的第 1天),

第28天就是下次月经日;还有一个加数法:下次月经日=上次月经日+月经周期

○例子:12月30日=12月2日 + 28天

★排卵日: 即下次月经来潮的第1天起,倒数14天(不含下次月经的第1天),

第14天就是排卵日;还有一个减数法:排卵日=下次月经日-14天

○例子:12月16日=12月30日-14天

★排卵期:排卵日及其前5天和后4天,加在一起的10天

○例子:12月11、12、13、14、15日+排卵日12月16日+12月17、18、19、20日=排卵期10天

(我通常在排卵日开啪,如果上次月经推迟,那就12月16-17日连续两天啪啪啪;

如果上次月经提前,那就12月15-16日啪啪)。

2.排卵试纸——监测排卵日

(多囊卵巢综合征的MM可能检查不出来,建议到医院监测排卵。)

先看看排卵试纸各种显示情况:

(要用早上第一泡尿检测,晚上睡前1小时尽量不喝水,结果最准确

【一发即中】<计划/技能/技巧>备孕史》技能篇|试管婴儿日记分享插图1

我之前用排卵试纸监测,强阳就开啪,却总是怀不上?

后来在网上查资料,发现排卵纸强阳,只是准备排卵,还未排出;

 持续强阳2~3天(这个时候最好一天错开时间测3~4次),

突然转弱, 代表卵子刚排出,活力最佳了,马上开啪,命中率最高。

给大家看看强阳转弱的图图

?图中显示12月22、23日出现强阳,12月24日突然转弱阳。24日可以安排啪啪啪!

【一发即中】<计划/技能/技巧>备孕史》技能篇|试管婴儿日记分享插图2

3.身体就是排卵闹钟。

排卵日,感觉特别想…(太羞涩了,你懂的)。

内裤特别多分泌物,透明拉丝,肚子微微痛,有木有?

没有感冒发烧上火,整个人发热,体温莫名的高起来,

如果你有以上症状,恭喜你,要排卵了,开啪时间又到了,哇咔咔咔。


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