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【一发即中】<计划/技能/技巧>备孕史》计划篇|试管婴儿日记分享

分类:聊聊备孕那些事 试管日记 42

我是非常急躁的人,想要的东西,恨不得立刻到碗里来,例如我想马上怀孕。

然而俺夫妻俩都是菜鸟级别,奋战了5个月,第5个月才中标。

造人作业几个月得出结论:怀孕这事并非“想”就“行”的,除了运气和好心情,它更需要?计划、技能、技巧。

无任何“备”孕措施情况下,怀孕~自然流产的经历,让我意识到备孕真的很重要。

#生病#

有些药物和体检影响时间长达半年,甚至更久。

即使生病,尤其是有X生活后,容易得妇科病,

千万别盲目用药,内用、外用都要告知医生你备孕中或者可能怀孕。

#体检#

怀孕前3~6个月,夫妻俩接受国检免费孕前体检,项目里已含弓形虫检验(咨询医生的)。

接触宠物、吃过寿司、鱼生也有可能感染弓形虫哦。

如果家族有遗传史、工作因素、环境因素…大半年都没怀上,最好自费检测:激素五项、J液、微量元素、甲功、抗体、基因等。

#调理#

备孕期前3个月,俺服用叶酸。搭配孕妇奶粉或孕前综合维生素。让老公服用男性的备孕综合维生素调理一下身体。

#中医#

体热、体寒都是大忌,特别是宫寒,即使怀上,也容易滑胎。

螃蟹、菊花、崩大碗、冰棍等寒凉的东西慎食。体热的人,别一味喝凉药,要让中医辨症。

十个女人,九个都是寒,自己感觉上火,可能只是虚火。

我喜欢用生地、熟地、麦冬煮水,去虚火,不怕太寒凉,上火的时候喝两三次就好了。

我有宫寒,备孕期都喝这个: 

1.红糖姜水?一勺红糖配250毫升的温水,每天早上喝一次。 

2.炒米茶?白米洗干净,用铁锅炒至微焦黄,用瓶装,偶尔泡水喝。

#日常#

作息、饮食要健康规律、心情开朗、劳逸结合;个人卫生、环境卫生一定要搞好,防范疾病(尤其是妇科病)于未然;

夫妻X生活不宜过频,影响体力、影响J子质量和密度。

#环境#

居住、工作环境因素,可能导致生化、胎停、早产等,

本人亲身经历了农药的危害(本人曾遇胎停、胎动少。),想起都怕怕。

唠叨几句?

A.养宠物的做好内外驱虫免疫,检测弓形虫,少接触抚摸。

B.新装修地方,有甲醛、天那水、油漆、新家具等,不宜长期逗留。

C.化肥、农药、有害气体、辐射、有害粉尘通通远离。


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