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13岁开始月经不调 多囊患者成功怀孕产子经验分享(二)|试管婴儿日记分享

分类:多囊卵巢备孕生娃 试管日记 49

2、 基础治疗——减肥,非常关键

开始求医以后,我先看的中西医结合,中药一副一副的吃,西药达英什么的都上,最后这样治疗三个月后用克罗米芬促排,排卵未孕。

然后我转战我们这里一个中医院有名的中医看了半年,还是没有结果。一路吃药,人更加胖了。

在网上买书看后,我坚定了一个信念,那就是不管怎么治疗,我要先减重。说明一下,我1.63米高,结婚时120斤,看病以后体重升到134斤。

减重虽然不能让你马上怀孕,但是是非常重要的基础治疗,对怀孕有莫大的帮助。文献标明有15%左右的女性在体重减轻10%到20%左右会自然受孕。

减重以后,对你的身体各方面的机能都有正向的帮助,当然包括你的怀孕能力,恢复排卵的能力。

非常强调的一点是,减肥一定要是健康的方式。运动+合理饮食是最佳的减肥方式。所有其他不健康的减肥方式,对你没有任何的帮助不说,还对你的身体有害。

当然减肥是一个非常辛苦也需要毅力的事情,但是你要想想你想要的宝宝,你不想吃的苦药,你还是动起来吧。

我的锻炼方式是,跑步加上合理饮食。进入5月份是最佳的锻炼月份,我每天保持至少一次的30分钟的慢跑,有时是一天三次,早中晚各一次。越往夏天走,跑的汗流浃背,既累又爽。

饮食上,早上九分饱,中午八分饱,晚上5分饱,减肥期间不要吃油炸食物,蛋糕,巧克力等高热量的食物,其他食物正常吃,减肥开始后,我没有再禁忌什么食物。

只是不再吃容易胖的食物。经过近2个月的努力,我减掉了15斤的样子。感觉整个人都轻松精神了。

3、 二甲双胍的辅助治疗

多囊卵巢综合症,既然叫它综合症,它现在困扰你的是不怀孕,但是将来你老了,糖尿病,高血压之类的疾病得病机会远比其他人高。

对于不瘦的多囊患者来说,很少有医院会开单子让你去查糖耐量试验(OGTT)。

建议你去查一个,一般来说,餐前血糖一般正常,但是餐后三小时内的血糖,一般会有异常可能。

一般来说,轻微的糖耐量异常算不上病,但是作为多囊患者你要警惕,说明你的胰岛素比一般人分泌的多。

大量胰岛素分泌会影响女性生殖系统的内分泌,从而影响排卵。若你有糖耐量异常,口服二甲双胍是比较理想的减少胰岛素分泌的办法。

虽然二甲双胍不是治疗怀孕的药物,但是改善你的生殖环境有莫大帮助。

也许你还不明白之间的关联,哈哈,你买本我刚才说的医科书籍你就会明白了。

我在这次怀孕之前,连吃了三个月的二甲双胍,结果一次成功了。


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